古民家でヨガ！産後ママ編

メルドル、新企画！
ヨガ講座を始めます！

妊娠期からうって変わって出産後からは休むことなく赤ちゃん軸での生活が始まります。
子育てに大事なのはお母さんの健康な心とカラダ。
お母さん達がご自身のカラダとココロを見つめるヨガの時間を一緒に過ごしましょう。
※赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
※託児はありません。お子様を見守っていただきながらのレッスンになります。
※プレイルーム、オモチャ完備。赤ちゃんから未就学児にぴったりのおもちゃ、たくさんあります。

2月23日（金）
10:00~12:30
参加費 2500円（レッスン、ランチ代込み）
定員：10名
＊玄米ごはんと野菜中心のヘルシーランチです。
＊マットレンタルありますが、数に限りがあります。ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

お申し込みはコンタクトフォームから「ママヨガ」と題して、お名前、お子様の年齢（お子様お連れの方のみ）、連絡先（電話番号、メールアドレスなど）をそえて、ご記入ください。