超入門アーユルヴェーダ・自分の体質を知ろう

インドの伝統医学、アーユルヴェーダの１day講座を開催します！
講師はアートディレクター、手芸家、人形作家　などなど、超マルチな才能をお持ちの gatto nero、越智紫（おちゆかり）先生です。
メルドルでは昨年11月に「府中実験室」という手仕事作家５人による展示とワークショップを企画してくださったのも記憶に新しいですね。

アーユルヴェーダって何だろう？
超入門編、座学でアーユルヴェーダとインドについて学びましょう♪

2018年2月21日（水）
10:30~12:30　（ランチは12時半から）
講習費：4000円＋1000円（ランチセット）=5000円
テキスト付き
お申し込みはコンタクトフォームから「アーユルヴェーダ」と題して、お名前、連絡先（電話番号、メールアドレスなど）をそえて、ご記入ください。

講習内容
・アーユルヴェーダの基本、ヴァータ、ピッタ、カパの解説。
・自分の体質判断
・各体質の人の考え方や行動パターン
・各体質の人の日常生活で気をつけたいこと

講習時間は2時間〜2時間半ほどです。
講座の後は、玄米ごはんとヘルシーなランチをいただきながら、おしゃべりを楽しみましょう。